Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 103,24g | Prot: 50,48g | Karb: 80,55g.
Makan Pagi: Kopi Latte. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Kacang Kedelai, B.J. Bawang Merah Goreng, Kimchi, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Starbucks Green Tea Latte (Grande), Bimoli Minyak Goreng, Champ Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dha2608
|