|
bismillah..turun lgi yuh...
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 48,42g | Karb: 53,43g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiyyaazhar11
|