Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 14,33g | Prot: 50,08g | Karb: 59,65g.
Makan Pagi: My Roti Roti Isi Keju. Makan Siang: Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Dada Ayam, Udang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novviaphh
|