Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 11,73g | Prot: 21,71g | Karb: 83,10g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Saus Barbekyu, Nasi Putih, Mangga, Prosana Proffle Coklat. Makan Siang: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), DiabetaMil Sweetener. Camilan/Lainnya: Kerupuk Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|