Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 39,87g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Dadar, Chicken Nugget, Ikan Lele, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Keripik Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Starbucks Americano (Grande), Kopi Moka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|