Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 89,37g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Bayam Bayam Rebus, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Egg, Saori Saus Tiram, Chili Powder, Napa Cabbage (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bawang Bombay Bawang Bombay, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Makan Malam: Monde Serena Egg Roll, Papayas. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, SuperIndo Kerupuk Ikan . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|