Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 119,65g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: VECTORLABS Whey Protein. Makan Siang: Teriyaki Sauce , Mung Beans (Mature Seeds) , Hot Chili Pepper, Garlic , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Makan Malam: Papaya, Cantaloupe Melons , Plum, Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu . lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|