Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 104,83g | Karb: 251,98g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Opor Ayam, Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Nabati, Jamur, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit, SuperIndo Koya Suuk. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|