|
Ok, back on my plan today.
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 50,20g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|