Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 44,88g | Karb: 86,83g.
Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Stroberi, Prosana Proffle Coklat, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.12986
|