Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 9,18g | Prot: 61,84g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: SuperIndo Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: SuperIndo Nasi Merah, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Apple, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|