Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 15,72g | Karb: 47,48g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|