Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 24,05g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Peanut Butter. Makan Siang: Steamed or Boiled Shrimp, Boiled Potato. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rerisita
|