Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 49,06g | Karb: 206,33g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, ABC Saus Sambal , Selada, Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Champ Chicken Nugget, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Jambu Air, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Kerupuk Putih, Kapal Api Special Mix, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Probiotic Drink. Camilan/Lainnya: Madu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitrena
|