Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 37,33g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Nasi Kuning, Chicken Nugget. Makan Malam: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Gudeg. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), DiabetaMil Sweetener, Mr. Bread Roti Manis Coklat. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|