Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 47,47g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Telur Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, Pakcoy. Makan Malam: Remahan Roti, Saus Barbekyu, Dada Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan runyariyanti
|