Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 30,94g | Karb: 172,43g.
Makan Siang: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mangga, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Mangga, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kerupuk Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|