Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 67,48g | Karb: 72,14g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Jamur Tiram, Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Pir Asia, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|