Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 135,50g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Cod, Chinese Cabbage, Cabai Rawit, Garlic Chicken, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Pakcoy. Makan Malam: Risoles. Camilan/Lainnya: Papaya, Tropicana Slim Sweet Orange, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|