Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 120,84g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Egg White, Papaya, Mango. Makan Siang: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Layang Fish, White Rice. Makan Malam: Coffee, Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brownies (Commercial). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DEABAKK
|