Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 45,14g | Karb: 55,61g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Liquid Mixture). Makan Siang: Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Sweetgreen Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Tillamook Triple Cheddar. Camilan/Lainnya: Great Value Corn Chips. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|