Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 121,91g | Prot: 208,06g | Karb: 167,97g.
Makan Pagi: Avelã, Probiótica Whey Bar Amendoim, Elegê Leite Semidesnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Ovo. Makan Siang: União Açucar Cristal, Repolho Verde Cozido, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Avelã, Alcatra Grelhada, Cebolas. Camilan/Lainnya: Cenouras, Monster Energy Ultra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Avelã, Probiótica Whey Bar Amendoim, Ovomaltine Flocos Crocantes, Elegê Leite Semidesnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|