Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 125,15g | Karb: 241,50g.
Makan Pagi: Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Merah Matang, Cumi Cabe Hijau. Makan Malam: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Camilan/Lainnya: Inaco Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder, Sugar, Tropicana Slim Sweet Orange, Papaya, German Rissoles, Mango, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|