Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 68,78g | Karb: 167,18g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Banana. Makan Siang: Cooked Green String Beans, Tomatoes, Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Cooked Mushrooms, Cooked Carrots, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Green Snap Beans , Cooked Mushrooms, Tempeh (Cooked), Cooked Carrots, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bio Kul Greek Yogurt, Yakult Yakult, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|