Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 53,90g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Brownies. Camilan/Lainnya: Ampela, Air Tebu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|