Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 63,28g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Bakwan, Ikan Tongkol, Tomat. Makan Siang: Martabak Telur, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Chia Seed, Indomilk Susu UHT Stroberi. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Ikan, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maisafitri
|