Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 130,17g | Karb: 270,63g.
Makan Pagi: Naraya Oat Choco, Plain Yogurt, Pineapple, Plum. Makan Siang: Onions, Mushrooms, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Oreo Oreo Original, Khong Guan Malkist Kornet, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mung Beans (Mature Seeds), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|