Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 52,74g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Rempeyek, Fried Tofu , Bendera Coconut Delight. Makan Malam: Mango, Kobe Tepung Bumbu, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Takoyaki, Tempeh Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mschristanti
|