Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 69,30g | Karb: 52,68g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea. Makan Siang: Tahu Bakso, Saus Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Putih Telur Matang, Buncis, Ikan Tuna. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whidya haryadi
|