Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 67,21g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: Fried Egg, Tempeh (Cooked), So Good Bakso Sapi Kuah, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Nasi Putih. Makan Siang: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Plain Yogurt, Yakult Yakult, Mango. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Banana. Camilan/Lainnya: Orange, Chocolate Chips, Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|