Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 53,04g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Instant Oatmeal, Morin Chunky Peanut Butter, Banana, Soft Silken Tofu , So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Siang: Cooked Corn, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|