Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 50,94g | Karb: 64,59g.
Makan Pagi: Ceker. Makan Siang: Roma Sari Gandum. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayupuss91
|