Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
75 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2020:
1637 kkal Lemak: 74,93g | Prot: 110,35g | Karb: 129,23g.   Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran), Putih Telur. Makan Malam: Sate Ayam, Es Teh, Kerupuk Udang, Nasi Goreng tanpa Daging. lagi...
1835 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 56 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Alya6637


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.