Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 93,38g | Karb: 74,16g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Gado Gado, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ampela, Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|