|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 67,07g | Karb: 39,51g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso , Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pimentão Verde, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Peixe Grelhado. Makan Malam: Caipirinha com Adoçante, Churrasco. Camilan/Lainnya: Wheyviv Suspiros. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|