Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 70,07g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Dragonfruit (Pitaya), banana pitaya 1. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , White Pepper , Scallions or Spring Onions , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms , Cedea Crab Stick, Carrots. Makan Malam: TIMURASA Cacao Powder, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Banana, Cinnamon , TIMURASA Raw Cacao Powder, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Breakfast, Monde Butter Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Teriyaki Sauce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viraramadhina
|