Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 73,26g | Karb: 134,98g.
Makan Siang: Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Telur Orak-Arik, Tahu, ABC Kecap Manis. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraisaah98
|