Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 67,66g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Makan Siang: Kerupuk Beras, Kering Tempe, Sambal Goreng, Ampela, Nasi Putih, Brokoli. Makan Malam: Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pisang, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|