Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 104,26g | Karb: 406,43g.
Makan Pagi: Alfamart Abon Sapi, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Pie Susu, Kue Bolu Coklat, Lemper, Risoles. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina trisanthi
|