Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 63,51g | Karb: 152,49g.
Makan Malam: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Telur Rebus, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Apel, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laras_ihsan
|