Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 80,17g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: Edamame. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Getuk, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnurani748
|