Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 27,11g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Jambu Air, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Tempura Sayur, Sosis Solo. Makan Siang: Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Solo, Sayur Bening Bayam, KFC Crispy Drumstick. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|