Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 43,13g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Kelapa. Makan Malam: Kerupuk Udang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ceker, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|