Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 52,27g | Karb: 169,27g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Siang: Tape Singkong, Roti Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Kari Ayam, Nasi Merah, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Pangsit Goreng, Puding Coklat, Lumpia Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|