Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 77,15g | Karb: 93,41g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Telur Goreng. Makan Siang: Brownies, Pangsit Polos, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Gembus, Tape Singkong, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|