Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 47,12g | Karb: 46,01g.
Makan Siang: Nasi Putih, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Opor Ayam. Makan Malam: Selada, Cedea Fish Dumpling Chicken, Dada Ayam, SuperIndo Smoked Beef . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|