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Zuviel gutes Essen zu spät am Tag. Das relativiert sich morgen hoffentlich wieder.
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114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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552 kkal
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Lemak: 23,62g | Prot: 14,74g | Karb: 68,52g.
Makan Pagi: Mandarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Camilan/Lainnya: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach sicher. Solang die Gesamtrichtung passt 👍🏻
22 Okt 20 oleh anggota: Ragoel
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Bei dir tut sich ja auch nichts vielleicht mal die Strategie überdenken?
22 Okt 20 oleh anggota: cheesey 08
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22 Okt 20 oleh anggota: Jazzue
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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