Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 109,03g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Pempek. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Shihlin XXL Chicken. Camilan/Lainnya: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ikan Dori, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|