Daftar  |  Masuk

Jurnal putriiiiii, 22 Okt 20

benar
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.    Sisa: 4,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2020:
945 kkal Lemak: 24,54g | Prot: 37,31g | Karb: 147,26g.   Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Telur Rebus, Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti, Kue Nagasari, Kerupuk Putih, Nanas. lagi...
1515 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putriiiiii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.