Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 85,72g | Karb: 209,91g.
Makan Malam: Tempe Goreng, DiabetaMil Sweetener, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Siomay, Tahu Bakso, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Labu, Labu Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|